FUNCTIONAL MOVEMENT SCREEN (FMS)

Der „FMS-Test“ überprüft als standardisiertes Testverfahren motorische Fähigkeiten, um Dysbalancen und Schwächen frühzeitig zu erkennen und bildet die Basis zur zielgerichteten Verbesserung mangelhafter Bewegungsmuster durch entsprechende Korrekturübungen.

Y-BALANCE TEST

Der Test liefert objektiv messbare Ergebnisse über die Mobilität des Sportlers unter Belastung und dient als Basis für das anschließende Training. Darüber hinaus lassen sich Aussagen treffen über das aktuelle Verletzungsrisiko des Sportlers.

LAUFANALYSE

Bei einer videobasierten Laufanalyse werden die Bewegungsabläufe beim Gehen und Laufen untersucht. Sie dient der Diagnostik von Gangstörungen, Fehlhaltungen und Fehlbelastungen, die Ursache für Schmerzen und andere Beschwerden an Fuß, Sprunggelenk, Knie, Hüfte oder Rücken sein können.

BODYREADING

Die systematische visuelle Beurteilung von Beziehungen innerhalb des Skeletts und der Weichteile des Körpers und Haltungsmustern in Bezug auf die myofaszialen Leitbahnen, als Grundlage für eine Auflösung ungünstiger Haltungsmuster um eine vollständige Bewegungsfreiheit zu ermöglichen.